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 孜然煎猪扒

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图片:
  原料: nw-%!}Ot"  
()Q#@?c~  
  猪里脊肉一块、鸡蛋一个、面包糠适量、盐、孜然粉、橄榄油、洋葱、花椒。 M?_7*o]!  
^o87qr0g]  
  做法: JT! Cb$!  
VkkC;/BBW  
  1、里脊肉不宜切的太厚,太薄也不好。5mm以上,1cm以内; 7 <ZGNxZ~  
cE^Ljk  
  2、切片后敲打的步骤不可少。用刀背或者专门的小肉锤不停的两面都敲打使肉变大,变松; m}(M{^\|  
Z*+y?5+L"P  
  3、加入调料腌制时要用手多‘按摩’一下,使肉充分吸收调料,这样可使肉更嫩更入味; &`IJ55Z-)  
-EJj j {  
  4、喜欢酥脆一些的,要多滚一些面包糠。喜欢嫩一些的,则少滚一点。煎的时候要用不粘锅,锅里热油时,先炸一下洋葱和花椒,捞出不要,这样油更加香一些。然后放入肉,用小火或者中小火,一面煎好了再翻面。
光榮家族
顶端 Posted: 2010-06-28 23:27 | [楼 主]
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一般啦這個
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  • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-06-28 23:28 | 1 楼
    石头记
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[2756]

     

    卖相不错
    丝丝点点细雨
    顶端 Posted: 2010-06-29 00:04 | 2 楼
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