材料：肥牛片400克、唐芹50克、红椒圈15克、桂林辣椒酱10克、 d.xT8l}sS  

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    瑶柱（水发后）30克、蒜头15克、姜片20克， ?<efKs
 
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    沙爹酱、辣椒干、麻油各少许， +%=lu14G  
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    盐、糖、鸡汤、花生油各适量。 /
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做法：肥牛洗净，沥干水分备用；唐芹洗净切段备用； Nh[H[1"J  
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    开锅下油，爆香蒜头、姜片、桂林辣椒酱、沙爹酱、瑶柱、辣椒干和红椒圈， YkF52_^_  
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    加入适量鸡汤，中火煮5分钟，调味后放入肥牛， LZ}m;  
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    煮开浇上少许麻油即可。

恩，应该味道很好，我喜欢

要试试辣的瑶柱