【www.canton8.com不良信息过滤】如意菜 P<dy3;  
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【www.canton8.com不良信息过滤】如意菜（四人分量） m$Y :0_^-  
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材料： _cqy`p@"  
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蒜心 1 .=RlOK  
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甜酸菜 1 ,32xcj}j)r  
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甜竹 1 #XIc "L)c  
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蘆筍 1 [uuj?Rbd
 
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罐頭鮑魚 1 =jAFgwP\  
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大豆芽菜（又名如意菜） 1 /="HqBI#i  
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荷蘭豆 1 H?rg5TI0  
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上湯 適量 {ShgJ;! Q  
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鹽 適量 m)>&ZIXa  
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糖 適量  !rL<5L  
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生粉 適量 +c,[ Q  
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步驟1： |Fln8wB  
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所有材料均切成條狀，其中荷蘭豆要去蒂切半。大豆芽菜及蘆筍要先飛水。 Utl t<  
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步驟2： xF8S*,#,*  
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將甜竹落油爆香，使其變軟更易入味；把其餘材料下鍋烹調，落上湯、鹽及糖調味，最後以生粉埋芡即成。

罐頭鮑魚 麻麻地