mDt!b6N/ d=\TC'd"{ 雞蛋含豐富優質的蛋白質,有助身體補充及製造骨膠原,令皮膚保持彈性及光澤。
r_8;aPL 3k8nWT:wT 材料及份量:
U0W2 撻皮:
O#!|2qN 牛油(室溫切粒) 40克
Q"!GdKM 代糖 2湯匙
0e:j=kd)NH 蛋黃 1隻
zDm3$P= 脫脂奶 1茶匙
1JOoICjB 麵粉 80克
n%}#e! 雲呢拿油 少許
C!1)3w| J
}bLp
Z 餡料:
F *U.cJ% 脫脂奶 150毫升
GAs.?JHd 代糖 4湯匙
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: 蛋白 2隻
Oku7&L1 FUL'=Xo 製法:
Q7zpu/5? VV[Fb9W ; 1. 將焗爐預熱至攝氏180度。
H4wDF:n0H |g!$TUS. 2. 將牛油及代糖攪勻,加入蛋黃和奶,最後放入麵粉及雲呢拿油拌勻,做成批皮。
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6Xn9$C) 3. 將批皮用保鮮紙包著,放進雪櫃冷藏約25分鐘備用。
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f[W }Q^*Zq9- 4. 脫脂奶、代糖和蛋白拌勻。
^mut-@ N9 zDxJK 5. 將批皮放進餅模內壓成批,再倒進步驟3的混合物至8成滿。
$EdL^Q2KAy 0\k{v 6. 將批放進焗爐,焗約15-20分鐘即成。