蓝调粤语 » 美食情报站 » 荫菜干煲牛展
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山风流水
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 荫菜干煲牛展

0
材料：荫菜干3个、黄豆80克、牛展400克、蚝豉干2个、生姜4片。 39x 4(  
~ymSsoD^  
做法：各物洗净。牛展切块； lI3d _cU  
[KMS/'; ]  
    黄豆、蚝豉干浸泡； bV:MOj^  
^[EXTBk@:  
    一起与生姜下瓦煲，加水2500毫升， 6&btAwvOHx  
aN';_tGvK  
    武火滚沸后改文火煲2小时，下盐即可。 Gb.}af#v  
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    图片欠奉 aW#^@||B  
]sqp^tQ`e  
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也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-25 17:25 | [楼 主]
山风流水
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“荫菜” 0yXUVKq3  
BUv;BzyV  
耙齿萝卜风干而成 'Ol}nmJ'n  
fSl+;|K n  
含有氨基酸、糖分、粗纤维、碳水化合物比一般萝卜高
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-25 17:28 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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很好的搭配
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-11-25 21:57 | 2 楼
山风流水
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不错的萝卜干
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-25 23:42 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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生姜4片
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-11-27 12:14 | 4 楼
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