kenkenkk
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 蔥爆肥腸

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【材  料】 QD$Gw-U-l=  
豬大腸 300公克 V&%C \ns4  
鹽 1茶匙 f!x[ln<  
白醋 3大匙 WI&lj<*  
青蔥尾 3根 xzr<k Sp  
薑片 30公克 {n&Uf{  
花椒 1/2茶匙 /P:EWUf'  
八角 3顆 Zj!Abji=O  
蔥 150公克 y^R4I_* z  
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【調 味 料】 |@wyC0k!  
鹽 1/2茶匙 aCl A{  
醬油 1茶匙 8{ gXToK  
糖 1/2茶匙 uokc :D  
香油 1/2茶匙 MA* :<l  
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【做  法】 2+Yb 7 uI,  
Jzex]_:1~  
1.將豬大腸以1茶匙鹽搓洗、沖水,再加白醋搓揉再沖水,以去除酸味。 .3X Y&6  
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2.將作法1去酸味的豬大腸放入滾水,加入青蔥尾3根和薑片、花椒、八角煮45分鐘撈出,待放涼後切成3公分段長。 'SV7$,mK@  
>;9NtoE  
3.將蔥切2公分段,蔥白和蔥綠分開。 T$P-<s  
?\y%]1  
4.取鍋加熱後,加?匙油,先放入作法2切好的大腸段,煸至出油表面略黃。 5jZiJw(  
1m)M ;^_  
5.加入作法3的蔥白,以小火慢炒至焦黃。 W5 ec  
HI D([Wk  
6.加入所有的調味料及蔥尾,以中火炒2分鐘即可。
顶端 Posted: 2009-11-29 16:35 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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来瓶酒吧
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-29 17:02 | 1 楼
241798
级别: *

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来酒来瓶酒
顶端 Posted: 2009-11-29 17:40 | 广东省佛山市电信 2 楼
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