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百合黑芝麻粳米粥
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百合黑芝麻粳米粥
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山风流水
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百合黑芝麻粳米粥
0
材料：百合30克、黑芝麻30克、粳米100克、白糖10克。
iNa C ZC
[1 [[$ Dr
做法：黑芝麻拣去杂质，淘洗干净、晒干，炒香，压碎。
NjCLL`?f
h P6fTZ=Ln
百合、粳米淘洗干净，放入锅内，加适量清水，
7lBQd (
AyI}LQm]u
大火烧开后改小火熬煮至米烂粥稠，
!:!@dC%8_
BGk<NEzH
加入黑芝麻末，再煮沸，加入白糖即可。
uDMUy"8&!
n"Z,-./m
nd*!`P
图片欠奉
o*5e14W(:
wft:eQ
CUTEp/+
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-11-23 19:24 |
[楼 主]
山风流水
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养阴益肺、滋补肝肾
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-11-23 19:26 |
1 楼
山风流水
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金形人：多吃沙参、玉竹、冬虫夏草、牛肉、猪肉、蜂蜜、
.D`#a
lhTbg M
枸杞子、百合、黑木耳、银耳、五味子
1hG O*cq!
i6kyfO I
具有养阴益肺、补肝肾的食物
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-11-23 19:30 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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记不太清了
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-11-23 20:47 |
3 楼
山风流水
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应该......好吃吧
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-11-24 19:05 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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真的真的
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-11-24 22:56 |
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