蓝调粤语 » 美食情报站 » 黑椒鸡排饭
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 黑椒鸡排饭

0
图片：
黑椒鸡排饭
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-11-21 23:55 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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图片：
这个【黑椒鸡排饭】做法很简单，可以头一天晚上腌好鸡肉，第二天早上煎熟食用。是很方便的快手套餐，我觉得非常适合上班族。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-11-21 23:56 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
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图片：
材料：鸡腿，洋葱，西红柿。配菜。 ywtDz8!^u  
调料：盐，黑胡椒碎，迷迭香少量，番茄酱，生抽。 = |zLr"  
做法： 9.}3RAB(cv  
因为过程太简单，做法写在过程照片里了，所有调料都适量添加。需要注意的是煎鸡排时要小火，可先煎鸡皮那面。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-11-21 23:56 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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图片：
....
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-11-21 23:57 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
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补充： ;^cMP1SH  
摆盘的时候还是没经验，摆的乱七八糟。不过味道还是很好吃。  TUq ,  
切鸡块时，晾的稍微不烫手再切。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-11-21 23:58 | 4 楼
gdm
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好味，
顶端 Posted: 2009-11-21 23:58 | 5 楼
山风流水
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黑椒还行
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    顶端 Posted: 2009-11-22 00:38 | 6 楼
    ψ山村老师ζφ
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    加了迷迭香，味道应该非常棒的~~~~~~~
    你说再见情人
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    顶端 Posted: 2009-11-22 10:37 | 7 楼
    山风流水
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    是非常棒
    也可以清心
    可以清心也
    以清心也可
    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2009-11-22 22:51 | 8 楼
    ψ山村老师ζφ
    ω麦田农夫δΘ
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    很漂亮很下饭，不错 。。。呵呵呵
    你说再见情人
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    顶端 Posted: 2009-11-23 11:07 | 9 楼
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