容颜不老方 59_VC('  
　　需要的材料： l2 #^}-
 
　　生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。 \T`iq[+6  
　　怎么样做呢： a/q8vP  
　　上述物共捣为末，和匀备用。 LtDGu})1  
　　怎么吃最有效： rY=dNK]d  
　　每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。 &nn+X%m9g  
　　灵芝鹌鹑蛋汤 _ba.oIc  
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　　需要的材料： v kW2&  
　　鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。 GmN~e*x>p  
　　怎么样做呢： HqA~q  
　　1.将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。 ?trqe/  
　　2.把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。 G:PcV_ihx  
　　具有补血益精、悦色减皱功效。 Z#_VxA>]v  
    美肤祛皱饮 A0uA\E4q  
　　需要的材料：偏方：几款药膳防治胃病！ qzE -y-9@  
　　芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。 J#k.!]r,Y  
　　怎么样做呢： .t%`"C  
　　1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。 p@=B\A]  
　　2.葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。 B}ASZYpW>  
　　怎么吃最有效： rgrsNr:1  
　　每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。 URxy*)  
　　地黄抗皱粥 PKNpR  
　　需要的材料： \8-PCD  
　　熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。 m- |~tve  
　　怎么样做呢： Ha!]*wg#  
　　将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用；将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用。 nTXM/  
　　粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。 @1peJJ{  
　　怎么吃最有效： P
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　　每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。 v0~*?m4  
    　杏仁牛奶芝麻糊 @{^6_n+gT%  
　　需要的材料： OD1>s6uA7  
　　杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。 \]p[DYBY#  
　　怎么样做呢： CEb al\R  
　　先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。 ,O
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　　怎么吃最有效： -]vPF|  
　　冷却后食用，每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

咁敢试....