蓝调粤语 » 美食情报站 » 奶油南瓜羹
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山风流水
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 奶油南瓜羹

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材料：南瓜400克、牛奶500毫升，核桃肉、松子仁各30克、 ]UUa/ep-  
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    洋葱1/3个、生姜3片。 Lq5xp<  
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烹制：南瓜洗净，去皮去瓤，切片蒸熟； OJpfiZ@Q_  
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    核桃掰碎与松子仁一起稍炒；洋葱去皮，切粒状。 .fJ8   
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    烧热镬下牛油，加入洋葱炒香，下清水1500毫升， f2x!cL|Kx?  
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    滚沸后下南瓜，滚沸后下牛奶、核桃、松子仁， uQ-GJI^t  
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    下盐即可。 |Jn|GnM  
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    图片欠奉 |:5O|m '  
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<b H *f w  
   
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-09 19:23 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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补中益气、养颜美肤
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-09 19:24 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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真的超赞~~~
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-09 22:21 | 2 楼
山风流水
级别: 强的不是人

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喜欢南瓜的、来吧
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-10 18:40 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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味道很好
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-10 21:51 | 4 楼
山风流水
级别: 强的不是人

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核桃对肾好
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-11 00:50 | 5 楼
彩雲追月
不及閣主人
级别: 强人

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南瓜配坚果。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-10-11 18:40 | 6 楼
山风流水
级别: 强的不是人

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配的挺好
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-11 19:46 | 7 楼
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