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材料： gBF2.{"^  
甘蔗200克， zQ;jaS3hf  
马蹄150克， {'.[N79xP  
红枣50克， 4Dd@&N  
红糖50克， p};B*[ ki  
桂圆肉10克 ^A4bsoW  
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做法： 5PaOa8=2f  
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一、甘蔗去皮切成圆段，马蹄去皮，红枣洗净。 ) <]*!  
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二、用炖盅一个，加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆肉、红糖，注入适量的清水，加盖。 yuTSzl25,/  
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三、将炖盅放入锅内，隔水用大火炖2小时即成。

家里常做

清熱潤肺~

甘蔗已经好甜。