kenkenkk
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 吉利炸豬排

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【材  料】 0j 'k%R[l  
里肌肉排 2片 90$`AMR  
火腿 1片 r3Ih]|FK#  
乳酪片 1片 E|B1h!!\c  
麵粉 1/2杯 FC8= ru  
雞蛋 1顆 _Q\u-VN*hv  
麵包粉 1杯 N%?8Bm~dP  
美生菜絲 適量 b@[5xv\J  
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【調 味 料】 cFG%Ew@  
鹽 少許 ga91#NWgK  
胡椒粉 少許 |<7nf75c}  
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【做  法】 &nF7CCF  
1.肉排洗淨擦乾水分,放入袋中,將兩片拍打至厚度外型一致,即取出備用。 (( _v>{  
2.於作法1的肉排撒上調味料,取一片肉排,放入乳酪片及火腿片。 af7\2 g3*  
3.蓋上另一片肉排,再用刀背拍打肉排的邊邊,使肉排的邊黏合並且定型。 RFm9dHI27  
4.取三個盤子,分別放入麵粉、蛋液、麵包粉,備用 V6 ,59  
5.將作法3的肉排放入作法4的麵粉先沾一層,再沾蛋液最後表面沾麵包粉。 uwb>q"M  
6.起一鍋將適量的油放入鍋中燒熱至160℃,將作法5的肉排炸約4分鐘至金色酥脆,即可撈起。 gMZ?MG  
7.再將作法6的肉排對切兩半,放入盤中後再放適量美生菜絲,即完成。
顶端 Posted: 2009-10-24 17:08 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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琴晚食咗件猪扒
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-24 17:33 | 1 楼
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