h&{>4{ z]i/hU 【材 料】
0j'k%R[l 里肌肉排 2片
90$`AMR 火腿 1片
r3Ih]|FK# 乳酪片 1片
E|B1h!!\c 麵粉 1/2杯
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ru 雞蛋 1顆
_Q\u-VN*hv 麵包粉 1杯
N%?8Bm~dP 美生菜絲 適量
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jZ69sDhE 【調 味 料】
cFG%Ew@ 鹽 少許
ga91#NWgK 胡椒粉 少許
|<7nf7 5c} \RTX fe-` 【做 法】
&nF7CCF 1.肉排洗淨擦乾水分,放入袋中,將兩片拍打至厚度外型一致,即取出備用。
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_v>{ 2.於作法1的肉排撒上調味料,取一片肉排,放入乳酪片及火腿片。
af7\2g3* 3.蓋上另一片肉排,再用刀背拍打肉排的邊邊,使肉排的邊黏合並且定型。
RFm9dHI27 4.取三個盤子,分別放入麵粉、蛋液、麵包粉,備用
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,59 5.將作法3的肉排放入作法4的麵粉先沾一層,再沾蛋液最後表面沾麵包粉。
uwb>q"M 6.起一鍋將適量的油放入鍋中燒熱至160℃,將作法5的肉排炸約4分鐘至金色酥脆,即可撈起。
gMZ?MG 7.再將作法6的肉排對切兩半,放入盤中後再放適量美生菜絲,即完成。