材料： 米 　　　300g 9InVQCf2J  
　　　　　洋葱 　　半个 ?m"( Soh  
　　　　　红椒 　　1个 sD#.Oq4&]y  
　　　　　菠菜 　　1小束 .U]-j\  
　　　　　奶酪 　　4枚 \LexR.Di  
　　　　　提子干 　30g 9CD_os\h  
调料： 水 　　　300g Y`a3t O=Pd  
　　　　　黄油 　　1大匙 N qWdRU  
　　　　　盐、胡椒 少量 Vs!Nmv`  
　　　　　鸡粉 　　半小匙 TAW/zpps$  
做法：1）米洗净后，沥干水，放置30分钟 ]N F[>uiW  
2）洋葱切成碎末，红椒切成丁 }:)&u|d_  
3）电饭锅中加入1）的米和所有调味料拌匀，再加入洋葱、红椒煮熟 o|["SYIf  
4）菠菜入沸水中烫一下，过冷水，切成1cm短条 n/mG|)Xt  
5）奶酪用模具压成形状，余下的切成丁 U&p${IcEm  
6）提子干用水泡软，沥干水 YT(AUS5n  
7）3）的饭煮好后，放入6)，焖10分钟 BLD gt~h#  
8）将菠菜、奶酪丁拌在7）中 A6(/;+n  
9）用布丁杯盛入拌好的饭，倒扣在盘中再放些奶酪片即可

有排都未到誕啦.

哇。。。好想食啊