#p0vrQ;5f 【材料】:
-(~CZ 青椒絲 1/2兩
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-;,O8yR 紅燈籠椒 1/2隻(切絲)
=p$1v{L8 南瓜 4兩
z0a=A:+/ 肥牛柳 3兩
l,L#y4# 蔥段 1兩
*V5R[ 薑 6片
TN(1oJ: 豆豉 12粒
5_{C \S`T 柱侯醬 1/2湯匙
@99@do|C (J5E]NV 【材料】:
<!R~G-D#_T 黑椒/鹽/ 糖 各少許
sFMSH:5z A@+pvC& 【作法】:
7@5}WNr 1. 南瓜去皮去子切成粗條狀,走油備用;牛柳切成粗條狀,加調味醃4小時,走油備用。
,SH))%Cyt c:M~!CXO 2. 燒熱鑊,加入青椒絲、紅燈籠椒絲、蔥段、薑片及豆豉等,加入柱侯醬及少許水將之炒勻,最後加入南瓜條及牛柳條炒勻即成。
+wr2TT~ (;V6L{Rf> 【其他】:
!Mceg 南瓜要揀輕身的較粉甜,重身的水份較重會爽口些。