微笑性抑郁就像一个隐形杀手,有时甚至连患者本身都无法察觉到它的出现。以下是由美国著名心理专家David D·Burns博士设计的一套包括微笑性抑郁症在内的各种忧郁症的自我诊断表,不妨给自己打个分,看看自己的情绪是否正常。
d~+8ui{-U Q79& Q04XN 请在符合你情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3
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: 6 J ~ o=i)s2 1.你是否一直感到伤心或悲哀?
F02S(WWo; <L|eY(:
2.你是否感到前景渺茫?
S~jl%] 0l-m:6 3.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
S%KY%hUt hKq <e%oVH 4.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
V9xZH5T8^ OiPE,sv 5.你是否对任何事都自责?
_Eq* QuFcc}{<] 6.你是否在做决定时犹豫不决?
WK7=z3mu :x e/7 - 7.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
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{OBv i<<NKv8; 8.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
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h==F: 9.你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?
Hb&-pR@e\? /BC(O[P 10.你是否以为自己已衰老或失去魅力?
Zw(*q?9\ TbyQ'MbUv 11.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?
U85t !U =IBdnEz:M 12.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?
B.2F\ub g ?8wFT!J 13.你是否丧失了对性的兴趣?
x9r5 ;5TI 8.D$J 14.你是否经常担心自己的健康?
~X;r}l=k< GIQ/gM?Pv 15.你是否认为生存没有价值,或生不如死?
KfJF9!U*? K V^` aE.T%xR 本部分内容设定了隐藏,需要回复后才能看到