什锦拉面

有人说，方便面还是泡着吃最好，如果把方便面弄得那么不方便，还能叫方便面吗？ u6C_*i{2  
确实，方便面最大的好处就是方便，然而为了吃得更加美味、营养、健康，少量的加工还是必要的。 shw?_#?1dy  
这种类似日本拉面的什锦面只是在方便面中加入了一些蔬菜、海鲜、蛋类，就让平常的一碗面变得营养丰富、全面了。 'DW|a  
aZf/Wi R2  
原料：辛拉面(或其它面身较筋道适合煮的?1包，虾3只，香肠3片，鱼丸2个、咸蛋半只，金针菇、豆苗、笋片、海苔适量。 5bb# {?2i  
0\i\G|5  
调料：方便面调料。 F2 YBkwI  
'v'[_(pq  
制法： R&1> \t  
1、将方便面投入清水，加入随面附带的调料，煮熟，盛入碗中，面汤备用。 wPU5L*/*i  
2、将虾、鱼丸、香肠、金针菇、豆苗、笋片分别入水烫熟，咸蛋切半，放入碗中。 -#%M,Qb  
3、将面汤倒入面中即可食用。 w&@tP^`  
0d[O/Q`  
特点：制法简单，营养全面。 Lginps[la  
J@_M%eN  
营养分析：这是真正吃方便面的合理而健康的途径，平凡到丰富也就这样简单，把所有家里 冰箱里能找到的新鲜配料都加进去，不需要考虑太多。种类多了，营养自然丰富而平衡，这就是诀窍。