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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 让生活滋润起来-----胡萝卜甜玉米扇骨薏米汤

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广东老火靓汤是大家都知道的啦,广东人爱喝汤,广东的煮妇爱煲汤。我也不例外,我爱喝汤也很喜欢煲汤,所以我家的饭桌上,很少没汤的,就算没有时间煲老火汤,那么最起码也有一个简单的菜汤。秋冬季节,天气干燥。就更应该为爱人,为孩子煲上一锅老火靓汤,回家喝上一碗美味的靓汤是一件很幸福的事情吧!汤水,不但滋润你的人,也滋润你的生活。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-13 22:34 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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图片:
.....
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-13 22:34 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
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原料: {WN(&eax  
j{VGClb=T  
猪扇骨一块、胡萝卜1个、甜玉米2根、薏米一把、蜜枣2个。 n ?[/ufl  
VUU]Pu &  
功效: : DG)g3#  
GDaN   
补钙、清润。 ^[:9fs  
W><Zn=G4)b  
做法: -OZ 5vH0  
^:, l\Y  
1、骨头斩件飞水; z~6y+  
UQ Co}vM  
2、胡萝卜、甜玉米切大件,薏米洗干净; $L4/I!Yf  
;d.K_P  
3、把飞过水的骨头、胡萝卜块、甜玉米块、薏米、蜜枣一起放进水里,滴进2滴醋, 大火烧开后, 转小火,煲上2个小时; v'2[[u{7*  
!4@G3Ae22  
4、关火后,放盐调味就可以啦!
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-13 22:34 | 2 楼
山风流水
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喜欢玉米
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-13 22:38 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
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广东人爱喝汤
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-13 22:40 | 4 楼
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