rijian325
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 乌鸡山药汤

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原料:乌鸡、山药、胡萝卜、枸杞 1&wI*4  
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调料:葱、姜、盐、绍酒 LzS)WjEN  
2,3pmb  
制作方法: DO^K8~]  
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1、先将枸杞洗净用清水泡一下 ;:Yz7<>Y,  
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2、乌鸡剁块、山药切块、胡萝卜切块、葱切段、姜切片。 j~ 'a %P  
T+0Z 2H  
3、锅内做水乌鸡凉水下锅。 t}!Y}D  
B9&$sTAB  
4、大火烧开,焯出血沫,捞出乌鸡温水洗净待用。 XEB1%. p  
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5、锅内重新做水放入葱、姜放入乌鸡。 1dl@2CVS  
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6、大火烧开,关小火盖上盖焖45分钟。 Z<Pf[C  
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7、放入山药块,煮15分钟 [ |&V$   
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8、再放入胡萝卜,煮5分钟 KcK,%!>B  
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9、最后放入枸杞, Y]33:c_;Mo  
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10、关小火焖5分钟,即可出锅。
顶端 Posted: 2010-04-07 13:53 | [楼 主]
rijian325
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乌鸡滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药
顶端 Posted: 2010-04-07 13:54 | 1 楼
不过尔尔
级别: 强的不是人

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乌鸡打边炉好
顶端 Posted: 2010-04-07 17:50 | 2 楼
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