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evolution128
级别: 仙人

多谢发贴的人[1578]

 柱侯南瓜炒牛柳絲

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539[,jH  
【材料】: ?L7z\b"_~  
青椒絲 1/2兩 &Tl3\T0D  
紅燈籠椒 1/2隻(切絲) _jP]ifu`  
南瓜 4兩 6$`8y,TMSt  
肥牛柳 3兩 OBu$T&  
蔥段 1兩 z!?xz  
薑 6片  rf oLg  
豆豉 12粒 7!z0)Ai_>=  
柱侯醬 1/2湯匙 V\4'Hd  
3-z57f,}6~  
【材料】: rr9N(AoxW  
黑椒/鹽/ 糖 各少許 /_>S0  
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【作法】:  w8$8P  
1. 南瓜去皮去子切成粗條狀,走油備用;牛柳切成粗條狀,加調味醃4小時,走油備用。 rVkRU5  
X`#vH8  
2. 燒熱鑊,加入青椒絲、紅燈籠椒絲、蔥段、薑片及豆豉等,加入柱侯醬及少許水將之炒勻,最後加入南瓜條及牛柳條炒勻即成。 7'CdDB6&.  
`BF+)fs  
【其他】: ioz4kG!  
南瓜要揀輕身的較粉甜,重身的水份較重會爽口些。
顶端 Posted: 2007-11-08 16:37 | [楼 主]
♂幾Fen鍾約會♀
ヤ衰得我咁有型ヤ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[621]

 

炒牛柳?555~~~睇見就好想食!肯定好香~~
顶端 Posted: 2007-11-08 19:36 | 1 楼
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