秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。
- d6> HDxw2nz*R 1．葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
W1(zi P'6 &G
Ax*.L 2．姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
<Z[R08 k i{0 _} "B 3．菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。
aKO@_R,: 0:p#%Nvg 4．姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
n!nv.-n $4]PN 2d& 5．萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
>i<-rO>kN 6;DP Gx 6．三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
5#PhaVc t p&iOP6O 7．姜糖饮：鲜姜末3克、红糖（或白糖）30克，开水冲泡代茶饮。
>Fh@:M7z }% *g\%L 8．桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
i&KODhMpP a4YyE LXe 9．菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。
=%`" 
