【www.canton8.com不良信息过滤】如意菜 I=o[\?u*_  
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【www.canton8.com不良信息过滤】如意菜（四人分量） T6m#sVq  
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材料： W2/FGJD  
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蒜心 1 &IsQgS7R  
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甜酸菜 1 4 AZ~<e\  
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甜竹 1 1+6:K._C(m  
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蘆筍 1 DX GClH  
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罐頭鮑魚 1 Cw42bO  
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大豆芽菜（又名如意菜） 1 j[l6&eX  
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荷蘭豆 1 1c_gh12  
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上湯 適量 S$J}>a#Ry  
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鹽 適量 :Mesh
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糖 適量 u$ [R>l9  
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生粉 適量 ,<?iL~> %  
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步驟1： <"A|Xv'Q  
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所有材料均切成條狀，其中荷蘭豆要去蒂切半。大豆芽菜及蘆筍要先飛水。 zvjVM"=G  
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步驟2： >dKK [E/[d  
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將甜竹落油爆香，使其變軟更易入味；把其餘材料下鍋烹調，落上湯、鹽及糖調味，最後以生粉埋芡即成。

罐頭鮑魚 麻麻地