蜜汁牛柳 .f 4a+w  
原料： \)859x&(  
上好牛柳300克、新鲜金针菇500克、蚝油、盐、香油、蜜汁酱 L+2!Sc,>  
做法： 7q?u`3l  
1、将牛柳切成薄片，放入少许蚝油，盐和香油，腌制约10分钟。 `'9Kj9}  
2、取腌制好的牛柳，将洗净的金针菇包裹在中间，卷成卷，备用。 +hL+3`TD#H  
3、平底锅中倒入少许油，待油6成热的时候，放入卷好的牛柳卷，双面煎至脱生，取出摆盘。 hM\<1D CKG  
4、另起一锅，将稀释后的蜜汁酱倒入，开锅后，用水淀粉勾芡，趁热淋在牛柳上即可。 'gd3 w~  
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白菊牛柳 Z)Y--`*  
主 料： 牛柳6两（约240克），白菊花1朵，油条1条，葱段2汤匙，蒜肉片2粒。 -Qx:-,.a  
配 料： 调味料：生抽1.5茶匙，柠檬汁1/4茶匙，砂糖、生粉各1茶匙。芡料：盐1/4茶匙，生抽、生粉各1茶匙，清水2汤匙。 [q]"_4L0;d  
做 法： 1、将牛柳切成长条，放入调味料腌约15分钟，泡嫩油后捞起，沥干油分备用。 0mo^I==J1  
2、将油条切成薄片，放入热油炸脆捞起，沥干油分备用。 fI(u-z~,  
3、摘下白菊花花瓣，用稀盐水浸洗，再用冻开水冲净，用吸水纸吸干水分。 wOQ-sp0q0  
4、用镬烧滚一汤匙油，爆香蒜肉、葱段，将牛柳条回镬，加入芡料，待煮至浓稠，倾在垫有油条的碟上，撒上白菊花瓣便成。 4} uX[~e&  
备 注： 心得：翻炸的油条要用中火，否则会容易焦糊而变苦味。 N+)4]ir>  
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香酥牛柳卷 gv$6\1  
材料：香菜少许, 鸡蛋3个,牛柳少许（买的是腌制好的） ，面包粉少许 z!27#
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做法: 0.S].Y[  
1.香菜用水焯熟，捞起滤干水备用。 c\~H_ ~F  
2.鸡蛋加盐打散，摊成蛋皮。 *%_:[>  
3.牛柳用油炒熟。 Q>[*Y/`I  
4.将牛柳和香菜放到蛋皮上，卷起来。 ?T-6|vZA  
另，鸡蛋液不要全部用完，留一点后面用来裹蛋卷。 ]X~;?>#:p  
5.卷好后，外面裹一层蛋液，然后裹一层面包粉。 7qSlqA<Hs  
放锅里稍微炸一下表皮。 #+Z3!VS  
6.稍微炸一下就可以了。捞起来，滤掉多余的油。切块装盘。 rhY>aj  
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脆皮牛柳 f2Frb  
做法： [
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1、将春卷皮切成边长半厘米见方的正方形碎片备用。西芹、胡萝卜和香菜榨汁添上少许黄酒、盐、味精等调味料，搅拌均匀。放人牛柳片浸透，腌制3O分钟，晾干。 g/,fjM_  
2、将腌好的牛柳片放人春卷皮碎片中，用力压，使其粘上碎片。 Q#xeu  
3、锅里放油，烧至七成热，放入压制好的牛柳，爆至金黄色起锅。 yO.3~H)c  
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做法：把牛肉切成柳状，用酱油，胡椒粉，盐，一点鸡蛋清腌制1个小时。 K1#Y{k5D}  
准备好青椒，洋葱切成丝。 姜蒜切沫。备用。 Bmuf[-}QW  
加油待热，把牛肉炒到8分熟，盛出 1 Y_e1tgmm  
在放少许油，等待油温升高后，放入洋葱，姜蒜末炒香，放入青椒和牛肉。在放入少许的糖，盐，黑胡椒粉，半分钟后就可以。 FrD.{(/~  
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杭椒牛柳的做法 Ry*NR P;  
主料：牛里脊. 8>a/x,  
辅料：杭椒. 1BQ
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调料：酱油、白糖、料酒、海鲜酱、食用碱、淀粉、鸡精、麻油. HH+R47%*  
菜肴做法： O-B~~$
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1、牛里脊切条，加入酱油、白糖、淀粉上浆，杭椒洗净拍松。 5(bG  
2、锅烧热入油，待油温升至三成热，下牛柳划熟捞出。 cC w,b]  
3、锅再次烧热入油，待油温升至 加入牛柳尖椒翻炒，装盘。 <K!5N&vh  
特点：色泽鲜润，杭椒脆嫩，牛柳鲜嫩。
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先将牛肉切成长条，再加入酱油、油、玉米粉、太白粉、清水拌匀，腌至1个半小时；再将洋葱切成丝；芋头切成长条的细丝，放入清水中浸泡，然后捞起，浸干水分，加入太白粉拌匀。 准备两个漏勺，将芋头的丝薄薄的铺在大勺里，再将小勺套上，用锅产压住，放入已经烧开的锅中，用慢火炸至大约12至16分钟左右，呈黄褐色时将其捞出，盛盘即可。 在锅中加入3杯油烧开后，放入牛肉，用中火炒至5分钟左右，然后将洋葱放入锅中，炒至3-4分钟左右，先盛起，到去锅中的油；再放回锅中，将盐、味精、糖、蚝油、黑胡椒、清水加入锅中，略炒数下,装盘

每天吃一个试试

牛柳好食