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 <title><![CDATA[美味带鱼的家常做法]]></title>
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 <description><![CDATA[Latest 20 replies of 美味带鱼的家常做法]]></description>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[未食过带鱼．．．不过卖相好靓好吸引！～]]></description>
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 <author><![CDATA[新月Moon]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 25 Jul 2007 15:16:23 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[几款睇落都几好咁~]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=103149#1570357]]></link>
 <author><![CDATA[親愛的小棠]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 23 Jul 2007 00:47:46 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[果个糖醋整法几野味～ [s:13]]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=103149#1570181]]></link>
 <author><![CDATA[leiting881]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 22 Jul 2007 21:13:36 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[thank]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=103149#1564783]]></link>
 <author><![CDATA[lextiong]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 21 Jul 2007 04:52:28 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[　干煎带鱼 
　　主 料： 带鱼500克，胡椒粉少许，盐1/2茶匙，姜片3片，油3汤匙。 

　　制 作： 

　　1、带鱼洗净切件，抹干水分，用酒及胡椒粉腌20分钟。 

　　2、锅烧热放3汤匙油，加入姜片及鱼块，煎至两面金黄色即可。]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=103149#1561597]]></link>
 <author><![CDATA[一串紅]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 19 Jul 2007 23:59:21 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[　油煎咸带鱼
　　原 料： 

　　带鱼1条(500g),盐75g,葱花5g,黄酒5g,色拉油150g,(实耗50g)。 

　　制 作： 

　　1.将带鱼洗净，用盐擦遍鱼身，腌制5小时。 

　　2.将带鱼洗去表面盐粒，去头尾，中段剞上花刀切成6cm长块晾干。 

 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=103149#1561595]]></link>
 <author><![CDATA[一串紅]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 19 Jul 2007 23:57:28 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[清蒸带鱼
　　原 料：带鱼一条(一斤左右) 

　　调 料：葱、姜、料酒、盐、味精、鱼露 

　　制 作： 

　　1、将带鱼切成块状，洗干净。 

　　2、将带鱼块两面剞十字花刀(斜切成网格状)，切半寸段。 

　　3、将带鱼块装盘 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=103149#1561592]]></link>
 <author><![CDATA[一串紅]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 19 Jul 2007 23:53:27 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[糖醋带鱼
　　原 料：带鱼500克，葱丝、姜丝、蒜片共20克，酱油2汤匙，醋2茶匙，绍酒1茶匙，糖1茶匙，花椒油1茶匙，鲜汤适量。 

　　制 作： 

　　1、将带鱼去头、尾、内脏，洗净，剁成5公分左右的段，用盐略腌。 

　　2 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=103149#1561590]]></link>
 <author><![CDATA[一串紅]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 19 Jul 2007 23:51:41 +0000]]></pubdate>
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