<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
 <title><![CDATA[睡前不能吃的五种食物]]></title>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=144155]]></link>
 <description><![CDATA[Latest 20 replies of 睡前不能吃的五种食物]]></description>
 <copyright><![CDATA[Copyright(C) 蓝调粤语]]></copyright>
 <generator><![CDATA[PHPWind BLOG by PHPWind Studio]]></generator>
 <lastBuildDate><![CDATA[Fri, 26 Jun 2026 04:31:19 +0000]]></lastBuildDate>
  <image>
 <url><![CDATA[image/rss.gif]]></url>
 <title><![CDATA[PHPWind Board]]></title>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum]]></link>
 <description><![CDATA[蓝调粤语]]></description>
  </image>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[简唔中就会食一次以上的食物一次...当宵夜!~~ [s:52]]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=144155#1928999]]></link>
 <author><![CDATA[新月Moon]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 04 Dec 2007 14:25:54 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[我睡觉前一定要饱嘎，，不然就睡不着~~~~]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=144155#1927647]]></link>
 <author><![CDATA[hazi]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 04 Dec 2007 06:38:02 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[五样都有。。。。。。。死得！ [s:26]  [s:63]]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=144155#1925891]]></link>
 <author><![CDATA[哥哥]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 03 Dec 2007 13:53:59 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[全部都冇食.]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=144155#1924356]]></link>
 <author><![CDATA[spica]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 03 Dec 2007 05:13:56 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[三、油腻食物
　　油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。



吃了好多噢...  肥肥了  呜呜]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=144155#1924328]]></link>
 <author><![CDATA[pywanli]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 03 Dec 2007 05:07:23 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[一、咖啡因
　　很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。



最近喝多了点...]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=144155#1924325]]></link>
 <author><![CDATA[pywanli]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 03 Dec 2007 05:06:43 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[[quote]五、酒类
　　睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但最近的研究证明，它虽然可以让人很快入睡，但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，饮酒的人即使睡的时间很长，醒来后仍会有疲乏的感 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=144155#1924303]]></link>
 <author><![CDATA[ThxCoolTide]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 03 Dec 2007 04:57:26 +0000]]></pubdate>
</item>
</channel></rss>