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 <title><![CDATA[台湾油饭]]></title>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[肉丝加适量生抽]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Sat, 12 Sep 2009 10:41:42 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[睇过感觉唔错`有时间试试!!!]]></description>
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 <author><![CDATA[jackwan]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 12 Sep 2009 09:27:33 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[红葱头炸香]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 11 Sep 2009 23:12:53 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[这个不好做]]></description>
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 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 11 Sep 2009 18:16:39 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[长糯米香喷喷。]]></description>
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 <author><![CDATA[彩雲追月]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 10 Sep 2009 12:06:32 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[焖煮糯米的水量要掌握好]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=300725#3063847]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Thu, 10 Sep 2009 00:34:23 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[和糯米饭差不多吧  [s:52]]]></description>
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 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 10 Sep 2009 00:08:24 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[小牛贴心提示：

1、糯米最好用长糯米（小牛自己另加了少许杂粮），比较不会太粘，至少浸泡3小时以上；

2、如果有红葱头炸成的油酥最好，没有就用红葱头炸香即可；

3、倒入糯米焖煮的时候，加入的水量不要过多，基本 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=300725#3063772]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2009 23:07:22 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[5、打开锅盖，浇入适量的生抽，撒小白菜碎拌匀，再盖上锅盖焖一小会儿，滴上适量香油即可食用。]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=300725#3063771]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2009 23:06:38 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[4、倒入长糯米，翻炒均匀，最上面铺上胡萝卜片，均匀的浇上泡过香菇的水，盖上盖子，冒气以后，小火继续焖煮20-30分钟，关火焖10分钟左右；]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=300725#3063769]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2009 23:06:09 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[3、锅里加入适量的油，放入香菇、红葱头、姜末、广式腊肠、虾皮小火炒香，倒入肉丝翻炒均匀；]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=300725#3063768]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2009 23:05:34 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[做法：

1、长糯米加水浸泡过夜倒出多余的水份，肉丝加适量生抽、糖、料酒腌制20-30分钟，小白菜洗净切成碎片；

2、香菇（清水泡发，泡过的水留用）、红葱头、姜末、广式腊肠、胡萝卜切片或切丝；]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=300725#3063767]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2009 23:05:15 +0000]]></pubdate>
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