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 <title><![CDATA[牛肉炒通心粉]]></title>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[太爽
这个过程认真记下了，有机会一定试试]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 23 Sep 2009 19:22:39 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[Re:牛肉炒]]></title>
 <description><![CDATA[通心粉的颜色好特别]]></description>
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 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2009 20:34:22 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[看著就想吃 [s:56]]]></description>
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 <author><![CDATA[kenkenkk]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2009 17:36:33 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[我喜欢辣椒啊·~~~]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2009 12:57:00 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[通心粉、太棒了]]></description>
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 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 21 Sep 2009 21:23:57 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[小贴士：
牛腩肉是提前炖好的，如果用新鲜牛肉做，要提前腌制一会儿，先过油盛出，最后再入锅一起炒。]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=302604#3075175]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 21 Sep 2009 21:18:56 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[做法：
1、锅中烧开水，下入烟管面，并调入适量盐，中火煮10分钟，捞出入凉开水中浸凉后捞出备用。

2、洋葱和青椒分别切丝，西红柿去皮，切小块、熟牛腩肉切小块。

3、锅中烧热油，下蒜末爆香，加洋葱和番茄沙司翻炒 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=302604#3075173]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 21 Sep 2009 21:17:01 +0000]]></pubdate>
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