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 <title><![CDATA[鸡蛋和菠菜的另类组合——【 ..]]></title>
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 <description><![CDATA[Latest 20 replies of 鸡蛋和菠菜的另类组合——【 ..]]></description>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[好费功夫，看来想吃的健康美味要付出辛勤的劳动才行呦！]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 23 Sep 2009 19:43:27 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[卖相很好]]></description>
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 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2009 20:22:08 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[太漂亮了~很想吃]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2009 12:30:51 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[颜色好漂亮喔]]></description>
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 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 21 Sep 2009 22:25:32 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[多说两句：
1、因为鸡蛋饼比较厚，所以煎的时候要用小火慢慢煎，不然朝下的一面容易糊；

2、在给鸡蛋饼翻面的时候，可以用直接翻或者借助锅铲翻面，或者如我做法中的用盘子来翻。]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=302613#3075255]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 21 Sep 2009 22:07:25 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[做法：
1、鸡蛋打散，加入适量盐和胡椒粉，菠菜泥加入少量盐和橄榄油调匀；

2、选择一个较小的平底锅，烧热以后放入少量的油，倒入一半的鸡蛋液，用小火煎至表面的蛋液稍凝固；

3、将菠菜泥铺在蛋液至上，抹平，再倒 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=302613#3075253]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 21 Sep 2009 22:06:40 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[材料：
菠菜泥1小碗（是制作碧绿海鲜汤剩下的菠菜泥）、鸡蛋4个、盐适量、胡椒粉少量、橄榄油。]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=302613#3075252]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 21 Sep 2009 22:06:06 +0000]]></pubdate>
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