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 <title><![CDATA[多吃冬笋营养又健康-老鸭冬 ..]]></title>
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 <description><![CDATA[Latest 20 replies of 多吃冬笋营养又健康-老鸭冬 ..]]></description>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[小吃很下功夫啊~很不错呢]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Wed, 23 Sep 2009 20:00:38 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[冬笋要试试]]></description>
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 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2009 20:08:34 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[那是烧熟的，故意弄成那样的]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2009 10:47:43 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[金华火腿吊味]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=302656#3075434]]></link>
 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 21 Sep 2009 23:46:09 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[贴心提示：

1、最好选用现宰的老鸭肉，味香汤浓；

2、冬笋要选择拿起来沉重、无异味、无霉点，底部老根少的；

3、有金华火腿最好，没有可意用质量上乘的咸肉腊肉代替，金华火腿较咸，最后加入的盐要少，以免过咸；

 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=302656#3075380]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 21 Sep 2009 23:16:27 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[5、盖上盖子，大火煮开，转中小火慢炖至汤汁浓稠发白即可，大概需时3-4小时，起锅前加入少量盐调味即可。]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=302656#3075378]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 21 Sep 2009 23:16:00 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[4、将鸭肉、冬笋、火腿片、姜片一起放入锅里，一次性加入足够的温水；]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=302656#3075377]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 21 Sep 2009 23:15:10 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[3、将剥好的冬笋切成滚刀块；]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=302656#3075375]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 21 Sep 2009 23:14:15 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[2、金华火腿切片稍稍冲洗干净，生姜切片，冬笋剥去笋衣；]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=302656#3075373]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 21 Sep 2009 23:13:28 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[原料：

老鸭半只、冬笋、金华火腿、老姜、盐、料酒。

做法：

1、老鸭洗净斩块，水里加入生姜、料酒烧开后，加入鸭肉汆去血水，捞出洗净；]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=302656#3075371]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 21 Sep 2009 23:12:35 +0000]]></pubdate>
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