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 <title><![CDATA[加强版四喜烤麸]]></title>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Tue, 13 Oct 2009 04:18:51 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[会不会辣啊  [s:52]]]></description>
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 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Mon, 12 Oct 2009 16:44:45 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[味真不错啊]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Mon, 12 Oct 2009 13:52:40 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[烤麸 是锅巴吗  [s:52]  [s:52]]]></description>
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 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2009 16:07:11 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[加强版四喜烤麸]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2009 13:46:12 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[做法：

1、锅内热油，四成热时，放入烤麸用大火煸至外表微黄，捞出备用；

2、锅内留少量的油，放入姜片煸出香味；

3、下入木耳、扁尖与香菇翻炒均匀；

4、下入黄花菜与花生米翻炒均匀；

5、调入生抽（提鲜）、老抽 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=305530#3091652]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2009 13:42:57 +0000]]></pubdate>
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 <description><![CDATA[....]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2009 13:42:37 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[原料：

烤麸约5CM见方3块、同等份量的木耳与香菇、一半份量的花生米、黄花菜以及嫩扁尖、少许的枸杞子、八角2个、桂皮1根、葱姜适量。

调料：

生抽、老抽（比例为2：1）、冰糖（按自己能接受的程度尽量多放）、鸡精、 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=305530#3091649]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2009 13:40:36 +0000]]></pubdate>
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