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 <title><![CDATA[红葱头炒鸭]]></title>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[红葱头还有良好的降血糖作用]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 18 Oct 2009 14:12:07 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[确实经常失眠  [s:23]]]></description>
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 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 18 Oct 2009 09:17:57 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[非常开胃下饭的一道家常菜。]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 18 Oct 2009 07:55:02 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[做法：

1、热锅热油，放入鸭肉，加入一勺料酒、1勺生抽翻炒5分钟；

2、加入姜片和泡椒继续翻炒2分钟；

3、加入红葱头；

4、大火翻炒5分钟；

5、加盐调味出锅。]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=306586#3097306]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 18 Oct 2009 07:53:51 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[原料：

鸭肉500克、红葱头300克、姜片10克、泡椒10克、盐5克。]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=306586#3097305]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 18 Oct 2009 07:52:16 +0000]]></pubdate>
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