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 <title><![CDATA[百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥 ..]]></title>
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 <description><![CDATA[Latest 20 replies of 百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥 ..]]></description>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[真的很香呀~~~~~~]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 27 Oct 2009 13:47:22 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[一个好汤]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=308021#3105302]]></link>
 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 27 Oct 2009 11:23:46 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[百合莲子瘦肉汤的做法：

1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片；

2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟；

3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟；

4、放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟， ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=308021#3105051]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 27 Oct 2009 03:40:55 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[百合莲子瘦肉汤的原料：

干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、高汤600ml、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml、枸杞少许、香油1ml。]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=308021#3105050]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 27 Oct 2009 03:40:14 +0000]]></pubdate>
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