<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
 <title><![CDATA[金灿灿的咖哩炒饭]]></title>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=308252]]></link>
 <description><![CDATA[Latest 20 replies of 金灿灿的咖哩炒饭]]></description>
 <copyright><![CDATA[Copyright(C) 蓝调粤语]]></copyright>
 <generator><![CDATA[PHPWind BLOG by PHPWind Studio]]></generator>
 <lastBuildDate><![CDATA[Thu, 04 Jun 2026 16:02:39 +0000]]></lastBuildDate>
  <image>
 <url><![CDATA[image/rss.gif]]></url>
 <title><![CDATA[PHPWind Board]]></title>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum]]></link>
 <description><![CDATA[蓝调粤语]]></description>
  </image>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[炒的真好]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=308252#3106747]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2009 00:19:34 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[开胃的炒饭]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=308252#3106701]]></link>
 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 28 Oct 2009 20:37:56 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[好好吃的样子哦···好想吃啊]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=308252#3106486]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 28 Oct 2009 15:15:15 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[我炒出来的是一块块粘一起的  [s:52]]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=308252#3106440]]></link>
 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 28 Oct 2009 14:47:28 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[都系最下面那个比较好吃呀··]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=308252#3106437]]></link>
 <author><![CDATA[duyongkang]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 28 Oct 2009 14:46:29 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[咖哩鸡腿饭]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=308252#3106356]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 28 Oct 2009 13:59:56 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[金灿灿的咖哩炒饭~]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=308252#3106355]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 28 Oct 2009 13:59:10 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[做法：

4、我还很中式地打了只蛋，把鸡蛋直接打进饭里，用铲子铲匀就行了，关火。]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=308252#3106353]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 28 Oct 2009 13:58:18 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[做法：

1、 热锅放油，按次序把鸡肉、土豆丁、胡萝卜丁放入锅内爆出香味。我这个鸡肉是事先焯熟放冰箱里的，所以可以和土豆胡萝卜一起放，如果是生肉，必须先煎或炒一下，再放土豆胡萝卜，这样比较香。

2、 炒香食材 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=308252#3106352]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 28 Oct 2009 13:57:37 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[原料：

咖哩3小块、鸡肉若干切丁、胡萝卜丁、土豆丁。（可以换别的肉，想吃素的可以不放肉，也可以换别的食材，随意吧）]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=308252#3106350]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 28 Oct 2009 13:56:38 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[咖哩炒饭

终于感觉有点秋意了，虽然白天还有点热，但一早一晚比较清凉了，特别是睡觉的时候很舒服，我喜欢这样的天气！

之前做过一次咖哩鸡腿饭挺受欢迎的，那段时间刚好超市做促销，我一口气买了好几盒，其间做过 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=308252#3106347]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 28 Oct 2009 13:55:59 +0000]]></pubdate>
</item>
</channel></rss>