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 <title><![CDATA[茄汁煨金球]]></title>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[脂肪含量都与鸡蛋相当]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Sat, 14 Nov 2009 15:09:05 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[一口一个]]></description>
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 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 13 Nov 2009 11:32:31 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[下次试试]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 12 Nov 2009 16:53:35 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[流口水了]]></description>
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 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 12 Nov 2009 11:45:37 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有 &quot;卵中佳品&quot;之称,鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量都与鸡蛋相当，但由于鹌鹑卵中营养分子较小，所以更易被人体吸收利用，营养价值自然比鸡蛋更高一筹。虽然鹌鹑蛋 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=310586#3118319]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 12 Nov 2009 07:00:17 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[小牛贴心提示：

1、炸鹌鹑蛋的时候要保证小火、蛋白完整，小心爆皮溅油；

2、西红柿表皮、籽最好去掉，以免影响口感；

3、西红柿也可以全部用番茄酱代替。]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=310586#3118318]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 12 Nov 2009 07:00:00 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[....]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=310586#3118316]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 12 Nov 2009 06:59:48 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[做法：

1、将鹌鹑蛋放到白水中煮熟后，剥去蛋壳；

2、西红柿用“十”字刀划破表皮，用开水烫裂表皮，去籽剥皮剁成蓉；

3、热锅温油小火，将鹌鹑蛋放入锅中稍微炸一下,炸至表皮金黄起皱；

4、炸好的鹌鹑蛋捞起沥油；
 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=310586#3118315]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 12 Nov 2009 06:59:00 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[....]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=310586#3118314]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 12 Nov 2009 06:58:51 +0000]]></pubdate>
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