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 <title><![CDATA[自制宫宝鸡丁]]></title>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[看了就知]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 30 Nov 2009 13:14:27 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[青瓜粒，第一次听，睇，食]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=313269#3131707]]></link>
 <author><![CDATA[ManHand]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 29 Nov 2009 14:58:09 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[有喜欢的青瓜和花生]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=313269#3131676]]></link>
 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 29 Nov 2009 14:48:19 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[GOOGLE了下正宗宫保鸡丁的做法，有兴趣的就仔细比照一下有什么不同吧。

原料：鸡肉(鸡脯或鸡腿肉)200克，花生米50克，干辣椒4只，花椒20粒，蒜、红白酱油、醋、料洒、鲜汤、姜、葱、酱油、糖、生粉各适量。

[制作流程]
① ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=313269#3131650]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 29 Nov 2009 14:30:26 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[做法：
1、鸡腿2只，黄瓜2根，熟花生一小盘；

2、鸡腿肉切成块，加料酒、生抽、麻油、糖，入味；

3、热锅热油，爆香郫县辣酱，入鸡块大火翻炒3分钟；

4、入黄瓜块，大火翻炒2分钟，加蒜末、盐、麻油调味；

5、淋水淀 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=313269#3131649]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 29 Nov 2009 14:29:37 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[材料：
鸡腿2只、黄瓜2根、熟花生一小盘、料酒、生抽、麻油、糖、郫县辣酱、蒜末、盐、麻油、水淀粉。]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=313269#3131648]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 29 Nov 2009 14:29:14 +0000]]></pubdate>
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