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 <title><![CDATA[自制超级好吃的东坡肉]]></title>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[肉色红艳]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 03 Dec 2009 03:15:54 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[满口肥油]]></description>
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 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 02 Dec 2009 18:51:06 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[材料非常简单]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 02 Dec 2009 15:00:52 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[一块，两碗饭 [s:18]]]></description>
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 <author><![CDATA[ManHand]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 02 Dec 2009 14:00:25 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[两碗白饭

再来瓶酒]]></description>
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 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 02 Dec 2009 10:58:51 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[个样好肥腻啊.]]></description>
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 <author><![CDATA[静飞儿]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 02 Dec 2009 08:00:39 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[吹弹可破的酥软口感，没吃前记得一定摇一摇，看看整块的东坡肉，象果冻一样微微颤抖的诱人模样吧。]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=313768#3134078]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 02 Dec 2009 07:52:12 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[7、旺火煮开，转文火焖2个小时，直到肉酥烂，用筷子一插轻松扎透。

8、取出肉，将肉皮面朝上装入locknlock“乐扣格拉斯”耐热玻璃盒中。乐扣乐扣格拉斯，最高可承受400摄氏度的高温。

9、加盖置于蒸笼内，用旺火蒸半小时 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=313768#3134077]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 02 Dec 2009 07:51:35 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[做法：
1、猪五花肋肉1000克，葱100克，冰糖100克，绍酒500克，姜50克，生抽100克，老抽20克。

2、五花肋肉洗干净，在沸水锅内煮5分钟。

3、取出飞水后的五花肉，切成7两左右的方块。

4、取一只砂锅，铺上葱、姜，垫底。

5 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=313768#3134075]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 02 Dec 2009 07:50:07 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[材料：
猪五花肋肉1000克，葱100克，冰糖100克，绍酒500克，姜50克，生抽100克，老抽20克。]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=313768#3134071]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 02 Dec 2009 07:48:39 +0000]]></pubdate>
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