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 <title><![CDATA[另辟蹊径做牛肉——【干煸牛 ..]]></title>
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 <description><![CDATA[Latest 20 replies of 另辟蹊径做牛肉——【干煸牛 ..]]></description>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[干煸牛肉丝就是制作的另一个极端]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Thu, 03 Dec 2009 03:19:56 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[切块水煮就成]]></description>
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 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Wed, 02 Dec 2009 18:37:40 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[牛肉不需要腌制不需要快速滑炒]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Wed, 02 Dec 2009 14:58:28 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[讲究刀法]]></description>
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 <author><![CDATA[ManHand]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 02 Dec 2009 14:04:05 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[流口水了]]></description>
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 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 02 Dec 2009 11:34:43 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[做法：
1、将牛肉横着纹路切成大约6厘米长，0.3厘米粗的细丝。

2、芹菜去老叶洗净也切成细丝，红尖椒、干辣椒洗净去蒂去籽切成细丝，葱白、姜也切成细丝。

3、锅中放入油，烧热以后放入干辣椒丝，用小火炸至略微变色 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=313774#3134149]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 02 Dec 2009 08:52:48 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[材料：
黄牛肉250克、香芹菜100克、红尖椒30克、葱白50克、干辣椒15克、姜5克、盐少量、酱油2茶匙（10ml）、料酒1汤匙（15ml）、鸡精少量、香油1茶匙（5ml）、油4汤匙（60ml）。]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=313774#3134147]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 02 Dec 2009 08:51:05 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[....]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=313774#3134146]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 02 Dec 2009 08:49:48 +0000]]></pubdate>
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