<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
 <title><![CDATA[鸡汁茄菜花]]></title>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=313818]]></link>
 <description><![CDATA[Latest 20 replies of 鸡汁茄菜花]]></description>
 <copyright><![CDATA[Copyright(C) 蓝调粤语]]></copyright>
 <generator><![CDATA[PHPWind BLOG by PHPWind Studio]]></generator>
 <lastBuildDate><![CDATA[Thu, 04 Jun 2026 12:43:42 +0000]]></lastBuildDate>
  <image>
 <url><![CDATA[image/rss.gif]]></url>
 <title><![CDATA[PHPWind Board]]></title>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum]]></link>
 <description><![CDATA[蓝调粤语]]></description>
  </image>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[盐的用量要适量，以免过咸]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=313818#3134948]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 03 Dec 2009 03:25:21 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[喜欢这个]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=313818#3134704]]></link>
 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 02 Dec 2009 17:57:06 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[番茄酱小火炒香]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=313818#3134587]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 02 Dec 2009 15:21:18 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[颜色漂亮]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=313818#3134582]]></link>
 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 02 Dec 2009 15:13:27 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[贴心提示：

1、白菜花事先汆烫会使菜花更软绵易熟且更好吃；

2、番茄酱、鸡汤都含有部分盐分，盐的用量要适量，以免过咸；

3、没有鸡汤可用其它高汤代替，实在没有清水也将就；

4、最好使用番茄酱，口感更细腻，最 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=313818#3134497]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 02 Dec 2009 14:23:47 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[....]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=313818#3134496]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 02 Dec 2009 14:23:33 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[做法：

1、白菜花掰成合适的小朵，放入开水里汆烫2分钟左右，捞起沥干水分；

2、锅里加入少许橄榄油，倒入适量番茄酱小火炒香；

3、倒入适量鸡汤煮沸，加少许盐调味；

4、加入沥干水份的白菜花，小火煮一会儿转中火 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=313818#3134494]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 02 Dec 2009 14:22:38 +0000]]></pubdate>
</item>
</channel></rss>