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 <title><![CDATA[沙姜酱爆鲜鱿]]></title>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[小鱿鱼的话只要1-2分钟]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 05 Dec 2009 13:59:32 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[酱爆比椒盐好]]></description>
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 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 04 Dec 2009 14:10:50 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[一淡两三条！！！]]></description>
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 <author><![CDATA[ManHand]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 04 Dec 2009 13:04:01 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[注：

北美超市里出售的盒装冷冻小鱿鱼是处理干净的，非常方便；而且肉质软嫩鲜甜，一炒即熟；相比之下，国内超市常见的大鱿鱼更有嚼劲。]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=314128#3135855]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 04 Dec 2009 05:08:22 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[原料：

鱿鱼、洋葱、京葱。

调料：

沙姜酱、食用油、料酒。

做法：

1、鱿鱼剥去外膜除去内脏，洗净擦干；切成圈状；

2、洋葱，京葱分别切丝；

3、锅中加适量油烧热，下洋葱丝，京葱丝爆香，下鱿鱼煸炒至发白（小鱿 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=314128#3135854]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 04 Dec 2009 05:08:11 +0000]]></pubdate>
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