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 <title><![CDATA[雪菜焖金豆]]></title>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[不需另外调味，以免过咸]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 05 Dec 2009 15:12:27 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[金豆原嚟系黄豆]]></description>
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 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 04 Dec 2009 13:11:35 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[又系辣噶？]]></description>
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 <author><![CDATA[ManHand]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 04 Dec 2009 05:53:34 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[贴心提示：

1、黄豆一定要泡过夜，豆子变大膨胀，以免不熟不容易消化；

2、雪菜、鸡精块、老抽都含有盐分，注意用量，不需另外调味，以免过咸；

3、雪菜在各大超市有包装好的出售，如果是含有较多水分的，请切碎后 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=314156#3135970]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 04 Dec 2009 05:51:49 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[....]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=314156#3135969]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 04 Dec 2009 05:51:43 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[做法：

1、黄豆用清水泡过夜，捞出沥干水分；

2、少量老抽、鸡精块、糖、水混合成料汁；

3、锅里少许油，加入辣椒、葱、大蒜末炒香；

4、放入雪菜煸炒一会，倒入泡发的黄豆再炒一会；

5、加入调好的料汁，大火煮开 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=314156#3135968]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 04 Dec 2009 05:51:25 +0000]]></pubdate>
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