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 <title><![CDATA[梅菜扣肉恩仇录]]></title>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[连着皮的五花肉]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=315776#3144991]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 14 Dec 2009 04:50:57 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[流口水了]]></description>
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 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 13 Dec 2009 15:54:45 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[8、把碗中的肉汤蔽到炒锅里(加热，调口，勾芡，再放点儿老抽调色)，肉直接扣在盘子当中，浇汁。为了菜品美观，旁边可以码放点儿炒熟的油菜或者生菜；]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=315776#3144353]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 13 Dec 2009 13:29:54 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[7、把肉按照一片覆盖一片的顺序紧密的码放在小碗里，梅菜铺平在肉的上面，封上保鲜膜，在有足够水的锅里用小火蒸2小时。(蒸好后，如果当时不吃，待放凉后，直入冰箱冷冻，用时再蒸热)；]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=315776#3144352]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 13 Dec 2009 13:29:32 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[....]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 13 Dec 2009 13:29:15 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[做法：

1、扣肉需选用肥瘦皆有，连着皮的五花肉；

2、把整块肉(肉皮朝下)，放在有足够水的锅里煮上20分钟，在煮的同时把脏沫子撇出去，放些葱段，姜块，料酒，八角和一点盐；

3、出锅后，把肉皮表面上的水控干，用牙 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=315776#3144349]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 13 Dec 2009 13:29:01 +0000]]></pubdate>
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