<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
 <title><![CDATA[蒜蓉蚝油生菜]]></title>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=315778]]></link>
 <description><![CDATA[Latest 20 replies of 蒜蓉蚝油生菜]]></description>
 <copyright><![CDATA[Copyright(C) 蓝调粤语]]></copyright>
 <generator><![CDATA[PHPWind BLOG by PHPWind Studio]]></generator>
 <lastBuildDate><![CDATA[Thu, 04 Jun 2026 06:19:59 +0000]]></lastBuildDate>
  <image>
 <url><![CDATA[image/rss.gif]]></url>
 <title><![CDATA[PHPWind Board]]></title>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum]]></link>
 <description><![CDATA[蓝调粤语]]></description>
  </image>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[放蒜蓉爆香]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=315778#3145007]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 14 Dec 2009 05:00:59 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[好吃的菜]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=315778#3144572]]></link>
 <author><![CDATA[山风流水]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 13 Dec 2009 15:13:15 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[原料：

生菜4棵、蒜头几粒、蚝油若干。

做法：

1、生菜洗干净后，用盐水泡着（听说盐水可以去除农药,到底有没根据我也不清楚）；

2、蒜头剁成蒜蓉待用；

3、把一锅水烧开，放油，放生菜进去，水要浸过菜面；

4、生 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=315778#3144365]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 13 Dec 2009 13:33:27 +0000]]></pubdate>
</item>
</channel></rss>