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 <title><![CDATA[南瓜粥的做法]]></title>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[青红白绿褐]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 01 Apr 2010 14:45:39 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[不错的粥]]></description>
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 <author><![CDATA[不过尔尔]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Wed, 31 Mar 2010 19:20:05 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[不错，现在吃正是时候]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Wed, 31 Mar 2010 16:12:31 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[有点怕怕]]></description>
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 <author><![CDATA[不过尔尔]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 31 Mar 2010 15:34:03 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[小贴士：
1、燕麦片和大黄米，玉米片都可以使粥糯稠，而玉米片又可以给粥增香。。(燕麦片，非即食的，超市杂粮区买的）

2、如果是普通高压锅，15分钟就OK，而且，水要适当多放一点。

3、黄冰糖比白冰糖少一层提纯的步 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=331334#3221973]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 31 Mar 2010 14:50:23 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[原料：大米、大黄米、燕麦片、玉米片、玉米粒、南瓜。

辅料：黄冰糖。

做法：　
1、大米，大黄米，燕麦片和玉米片，淘洗干净。

2、南瓜去皮去瓤，擦丝。

3、所有材料投入电高压锅内，加矿泉水高出材料三厘米左右， ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=331334#3221967]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 31 Mar 2010 14:49:18 +0000]]></pubdate>
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