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 <title><![CDATA[著名川菜鱼香肉丝最成功的健 ..]]></title>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[健康改良版鱼香肉丝]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Sat, 10 Apr 2010 16:28:37 +0000]]></pubdate>
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 <description><![CDATA[颜色漂亮]]></description>
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 <author><![CDATA[不过尔尔]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 09 Apr 2010 16:27:59 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[....]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 09 Apr 2010 15:30:33 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[鱼香肉丝，顾名思义是以鱼香调味而定名。鱼香味的菜肴是近几十年才有的，首创者应该是民国初年的四川厨师。鱼香肉丝的“鱼香”，由（鱼辣子泡辣椒）、川盐、酱油、白糖、姜末、蒜末、葱颗调制而成。此调料与鱼并不 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=332693#3230014]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 09 Apr 2010 15:28:51 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[7、肉丝变色放入焯熟的杏鲍菇丝煸炒；

8、翻炒均匀加入盐、糖、酱油调味；

9、放入红椒丝撒蒜末；

10、勾薄芡、翻炒；

11、烹入醋这时候鱼香的味道就出来了；

12、最后撒山切好香葱段即可。]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=332693#3230013]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 09 Apr 2010 15:28:27 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[做法：

1、将里脊肉切成均匀的丝、用盐、绍酒腌渍即可；

2、杏鲍菇切丝、葱姜切末、红椒切丝，香葱切段；

3、锅内做水，将杏鲍菇丝放入开水中焯一下，直至变软捞出待用；

4、锅内做油煸香葱姜；

5、放入豆瓣辣酱， ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=332693#3230012]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 09 Apr 2010 15:27:05 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[原料：

杏鲍菇、红椒、猪里脊肉。

调料：

郫县豆瓣辣酱（用刀剁碎）、大葱、姜、蒜、香葱、盐、绍酒、白糖、醋、酱油、水淀粉。]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=332693#3230011]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 09 Apr 2010 15:26:00 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[食尚小米的健康版鱼香肉丝]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=332693#3230010]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 09 Apr 2010 15:24:54 +0000]]></pubdate>
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