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 <title><![CDATA[香煎牛仔骨]]></title>
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 <description><![CDATA[Latest 20 replies of 香煎牛仔骨]]></description>
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 <description><![CDATA[蓝调粤语]]></description>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[牛仔骨就是牛肉里的Rib,带脊骨牛肉的横切面。煎牛仔骨的过程是令人陶醉的，牛仔骨的经过黄油的煎至满满的变色，变香，其实过程很享受。味道更不用说了，老嫩也凭自己的喜好。美食完完全全是一种玩儿，一种冷暖自知的 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=355282#3375462]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 01 Sep 2010 15:02:35 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[7、锅内再次放入黄油融化，煸香蒜茸；

8、放入腌渍好的牛仔骨，煎制，不要着急翻面；

9、待一面焦黄，迅速翻面；

10、两面煎至五成熟取出摆盘；

11、锅内留底油放入蚝油、黑胡椒、白糖、红酒慢火调成浓汁；

12、将浓 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=355282#3375460]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 01 Sep 2010 15:01:20 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[做法：

1、将牛仔骨切成三段；

2、用黑胡椒粉、红酒、盐腌渍入味；

3、红黄彩椒切条，蒜拍成末；

4、锅内放黄油，融化；

5、出香味煸香蒜茸、放入彩椒条炒熟；

6、取出彩椒条码放在盘中垫底；]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=355282#3375457]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 01 Sep 2010 14:59:02 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[原料：

牛仔骨、红黄彩椒。

调料：

黄油、大蒜、蚝油、黑胡椒碎、盐、红酒、白糖。]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=355282#3375456]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 01 Sep 2010 14:58:33 +0000]]></pubdate>
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