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 <title><![CDATA[超级开胃小菜-咸菜刚豆辣炒 ..]]></title>
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 <description><![CDATA[Latest 20 replies of 超级开胃小菜-咸菜刚豆辣炒 ..]]></description>
 <copyright><![CDATA[Copyright(C) 蓝调粤语]]></copyright>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[美味~值得一试]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 05 Sep 2010 15:50:29 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[小贴士：

1、肉末要做好防止粘锅准备。

2、末要选有肥有瘦的那种。我买的是五花肉。

3、菜不要放太多了。

4、新鲜蔬菜还可以用其他的才替换。也可以多增加几种。]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=356026#3379024]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 05 Sep 2010 15:48:27 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[我是个不能以身作则的伪营养师。我连自己都照顾不好自己。我羞愧!我一定要将自己的身体搞好!我相信我可以的，要对自己有信心。这是那天吃饭的那碗菜，现在看看都很有再来一碗米饭的冲动~~~]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=356026#3379021]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 05 Sep 2010 15:47:53 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[good]]></description>
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 <author><![CDATA[gy77gy77]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 05 Sep 2010 15:46:53 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[....]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 05 Sep 2010 15:46:35 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[原料：

肉末、豇豆丁、胡萝卜干、咸菜、葱姜蒜。

做法：]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=356026#3379009]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 05 Sep 2010 15:43:53 +0000]]></pubdate>
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