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 <title><![CDATA[杂蔬咖喱鸡饭]]></title>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[爱吃咖喱饭]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Mon, 01 Nov 2010 04:41:06 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[that&quot;s my tea]]></description>
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 <author><![CDATA[gy77gy77]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 29 Oct 2010 15:57:01 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[浓郁的咖喱]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 29 Oct 2010 14:50:28 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[啰嗦几句：

1、鸡剔除出来的骨头，熬些汤，物尽其用了吧。

2、不用鸡骨煮汤也行，直接加清水，如果用的话，先煮上汤，再去处理蔬菜，这样比较有效率。

3、咖喱块和椰浆的用量，请根据食材的多少调节。

4、我家大厨 ..]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 29 Oct 2010 14:49:33 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[....]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=363570#3423760]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 29 Oct 2010 14:49:13 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[3、加入鸡骨汤，加盖中火焖煮，至土豆熟。

4、加入蘑菇、鸡块，加盖继续以中火焖煮约10分钟。

5、加入西兰花，放入咖喱块，倒入椰浆，翻匀后加盖煮至西兰花熟。

6、加入西芹，略煮一会儿，调入少许盐即可出锅。]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=363570#3423756]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 29 Oct 2010 14:40:08 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[原料：

1/4鸡（腿部）、洋葱、西兰花、胡萝卜、蘑菇、土豆、西芹。

调料：

咖喱块、椰浆、盐、料酒、白胡椒。

事先准备：

1、鸡去骨，鸡肉切块。

2、鸡肉中加入盐、料酒、白胡椒抓匀，腌一会儿。

3、锅中加入适量水 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=363570#3423755]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 29 Oct 2010 14:39:34 +0000]]></pubdate>
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