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 <title><![CDATA[蒜蓉粉丝蒸扇贝]]></title>
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 <description><![CDATA[Latest 20 replies of 蒜蓉粉丝蒸扇贝]]></description>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[美食往往是简朴直接的]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Thu, 04 Nov 2010 03:44:36 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[真是流曬口水添！多謝樓主]]></description>
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 <author><![CDATA[dlui]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 03 Nov 2010 16:22:32 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[新鲜的扇贝]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 03 Nov 2010 10:19:26 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[嘩！睇見都想食呀！真是流曬口水添！多謝樓主 [s:57]  [s:57]  [s:57]  [s:55]  [s:55]]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=364153#3426362]]></link>
 <author><![CDATA[bobby.khlam]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 02 Nov 2010 20:14:11 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[只要新鲜，就是美味！]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 02 Nov 2010 16:12:17 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[....]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 02 Nov 2010 16:11:07 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[9、炒锅洗净烧热，放入1大匙的油，烧至8成热（冒烟），将油均匀地倒在每一个扇贝之上，即可。]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=364153#3426302]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 02 Nov 2010 16:07:00 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[8、蒸锅烧热，将扇贝放入，大火蒸5-6分钟（小个的扇贝蒸3分钟即可），取出，将葱丝和红椒粒放在扇贝上；]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=364153#3426294]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 02 Nov 2010 16:01:27 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[7、将粉丝在每一个扇贝壳中围城鸟巢状，然后将腌制好的扇贝肉放在上面，再将调好的油蒜茸均匀地抹在扇贝肉上；]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=364153#3426293]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 02 Nov 2010 15:58:50 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[4、用料酒和少许盐将收拾好的贝壳肉腌制5分钟；

5、粉丝用温水泡约30分钟至软，捞起沥干待用，葱切葱丝或者葱花待用；

6、大蒜用压蒜器压成蒜泥，炒锅中放入比蒜泥略多一些的油，烧至2成热时（手放在油上能感觉到温热 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=364153#3426291]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 02 Nov 2010 15:58:18 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[....]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=364153#3426287]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 02 Nov 2010 15:54:09 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[3、去除扇贝的内脏，就是黑乎乎的那团东西，以及鳃和围边，只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄，其实除了那团黑乎乎的，其他部分也都可以吃，不过讲究一些的话只留下贝肉和黄。用尖刀将圆柱形的贝肉沿壳壁切下， ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=364153#3426285]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 02 Nov 2010 15:52:10 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[2、用一把锋利的尖刀，伸进扇贝的壳中，紧贴一面的壳壁将扇贝肉切开，扔掉无肉的那半扇贝壳；]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=364153#3426283]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 02 Nov 2010 15:51:16 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[材料：

新鲜扇贝6只（较大）、大蒜60克、粉丝50克、色拉油50克、盐适量、鸡精少量、料酒2小匙（10ml）、香葱适量、红椒粒适量（装饰用）。

做法：

1、在市场购买新鲜的活扇贝，回家后先用刷子清洗扇贝的表面，将泥沙等 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=364153#3426282]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 02 Nov 2010 15:48:59 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[如同美食，其实也和技巧无关，那些最感动人的美食往往是简朴直接的，因为新鲜美味，无需过多的烹饪技巧，却能勾起我们心里最深处的慨叹。

新鲜的扇贝，就是这样的，最简单最美味的精灵，其实不用怎样的精细加工，只 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=364153#3426279]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 02 Nov 2010 15:46:38 +0000]]></pubdate>
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