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 <title><![CDATA[松仁宫保海参]]></title>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[一般人群都能食用]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Sat, 06 Nov 2010 05:40:35 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[一般人群都能食用]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 06 Nov 2010 05:02:24 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[難煮!!]]></description>
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 <author><![CDATA[gy77gy77]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 05 Nov 2010 14:48:19 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[very hard to make]]></description>
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 <author><![CDATA[gy77gy77]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 04 Nov 2010 15:28:46 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[这名字很有意思]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 04 Nov 2010 12:11:42 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[食物相克

海参不宜与甘草酸、醋同食。

花生：含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病；花生中含有 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=364411#3427418]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 04 Nov 2010 12:06:42 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[....]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 04 Nov 2010 12:06:26 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[海参：

适宜人群

一般人群都能食用。1．适宜虚劳羸弱，气血不足，营养不良，病后产后体虚之人食用；适宜肾阳不足，阳痿遗精，小便频数之人食用；适宜高血压病，高脂血症，冠心病，动脉硬化之人食用；适宜癌症病人及 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=364411#3427416]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 04 Nov 2010 12:04:37 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[做法：

1、先煮松仁后炸熟，要不松仁一炸就黑；

2、将海参洗净去除肠子等杂物，平铺在案板上，切成大片；

3、将海参放入碗中，加入酱油、1匙淀粉略微腌渍；

4、将干红辣椒剪成2厘米的段，去籽。将所有调料调和成芡汁 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=364411#3427413]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 04 Nov 2010 12:03:27 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[松仁宫保海参

原料：

海参、松子仁、蒜、姜、葱、干红辣椒、花椒、红黄彩椒、香椿苗。

调料：

糖、酱油、料酒、肉汤、淀粉、盐、红辣椒细粉。]]></description>
 <link><![CDATA[http://8.gdgda.com/forum/read.php?tid=364411#3427412]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 04 Nov 2010 12:02:58 +0000]]></pubdate>
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