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苦瓜炒牛肉
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苦瓜炒牛肉
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ψ山村老师ζφ
2011-10-12 22:20
做法:
8p }E
1、牛肉切薄片,用酱油,料酒,盐,一点生粉,水腌制15分钟[美食中国]
ψ山村老师ζφ
2011-10-12 22:21
2、苦瓜去瓤,切小段,入沸水中煮两分钟,捞出过凉
ψ山村老师ζφ
2011-10-12 22:21
3. 热锅凉油,下牛肉翻炒断生,倒入苦瓜,翻炒些许后,加盐,鸡精,香油调味,出锅。
ψ山村老师ζφ
2011-10-12 22:22
.....
ψ山村老师ζφ
2011-10-12 22:22
挺好的 不错
hungshuk
2012-02-21 21:12
好多人唔中意食苦瓜...
terasaliu
2012-03-18 15:56
超爱吃苦瓜!!
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