| moonwalk |
2015-09-25 21:29 |
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鸡肉香菇葱大米 Aqy y\G;
香菇鸡粥清淡绵绸，鸡肉是人体获取优质的蛋白质重要来源，可增强人体免疫力。 fab. % $
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用料 aW= c.Q.
主料 W>#[a % R
鸡肉1块 鲜香菇2朵 nw S @r
大米100克 $/p0DY
调料 p>oC.[:4a
淀粉1/2茶匙 盐1茶匙 *Ri\7CqU"6
香油少量 葱少许 = -bGH
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做法： c!0u,6
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准备食材：鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量 =M6P
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步骤1：香菇泡软切小粒。 Q HU|aC{r
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步骤2：鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。 r { >`"
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步骤3：砂锅里米和加适量的水，调好时间煮开后，转小火煮的时候，加鸡肉和香菇。 ~7=eHU.@
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步骤4：粥煮好后，加一点香油，适量的盐，撒上小葱末即可。 r=Tz++!
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